ESPRIT YOGA MAGAZINE

Ouvert à toutes les traditions et à toutes les écoles, ESPRIT YOGA est un guide qui propose à ses lecteurs une information claire et approfondie sur la pratique du Yoga et de ses bienfaits, sur la manière d'atteindre un plus grand équilibre intérieur, un corps tonique en bonne santé et une relation plus harmonieuse avec les autres. Il propose aussi des articles et dossiers sur les valeurs et le style vie associés à l'univers du Yoga : Écologie, nutrition, développement durable, consommation responsable, mode, beauté, cuisine, voyages. La mission d'Esprit Yoga : vous aider à vivre de manière plus saine, plus sereine et plus accomplie dans un monde qui ne s'y prête pas toujours...

Retrouvez au sommaire de ce numéro : La vitalité pour vous aider à aborder cette période du bon pied et avec la bonne énergie. La rentrée est aussi synonyme de retour à l’école ; découvrez alors le dossier de Florine Cauchie sur le Yoga à l’école, une pratique qui peut apporter de grands bénéfices aux élèves de tout âge. Un gros dossier a aussi été consacré aux formations de Yoga, car elles fleurissent un peu partout en ce moment et il est important de se poser les bonnes questions avant d’en choisir une. Enfin, une rencontre avec un collectif d’hommes engagés dans le Yoga vous permettra de constater que la pratique masculine va enfin, peut-être, se développer. Et, bien sûr, retrouvez dans ce numéro toutes les séquences de Yoga, la Yogathérapie, l’anatomie posturale, la nutrition, les rubriques et les conseils pour vivre le Yoga aussi bien sur le tapis que dans la vie quotidienne. Bonne lecture !

 En savoir plus sur le Magazine ESPRIT YOGA : 
Créé en mars 2011, le magazine Esprit Yoga est la première publication périodique de Yoga à paraître dans les kiosques et dans les maisons de la presse de France. Il est diffusé également dans l’ensemble des pays francophones. Bimestriel de 100 pages, Esprit Yoga aborde avec rigueur et de manière approfondie tous les sujets en relation avec le Yoga, considéré comme une pratique, certes, mais aussi comme un système de valeurs et comme un style de vie. Dans chaque numéro sont donc présentées plusieurs séquences posturales, mais également des sujets de spiritualité, d’histoire du Yoga, de Yogathérapie, de société, de nutrition, d’écologie, de découverte et tout ce qui touche à l’actualité du Yoga en France et dans le monde. Esprit Yoga est le seul magazine de Yoga français dont le contenu, y compris les séquences posturales, est intégralement conçu, produit et réalisé en France. Esprit Yoga c’est aussi deux Hors-Série par an sur le Yoga, quatre Hors-Série par an sur la cuisine végétarienne, une page Facebook avec plus de 35.000 suiveurs et une newsletter adressée à plus de 50.000 abonnés.