LIN BIO - 100 capsules huileuses

Les capsules d’Huile de Lin Bio ESD apportent une huile végétale issue de l’Agriculture Biologique, naturellement riche en acides gras essentiels. L’huile de Lin est particulièrement appréciée pour sa richesse en Oméga 3 végétaux (50% de sa composition), notamment en Acide Alpha-Linolénique (ALA). Elle contient également des Oméga 6, dans une proportion naturellement présente dans l’huile de Lin. Elle constitue ainsi une source végétale intéressante pour compléter les apports alimentaires en acides gras essentiels.

Le saviez-vous ?
Les Oméga 3 sont composés de 2 molécules principales : EPA (acide eicosapentaénoïque) et DHA (acide docosahexaénoïque), les principales molécules actives des Oméga 3, pour assurer une efficacité maximum. Il est important d’avoir une alimentation variée et équilibrée pour que l’organisme puisse synthétiser l’EPA et le DHA. Dans le cas contraire, des carences peuvent avoir lieu.

• Les Oméga 3, le cerveau et le système nerveux :
Les membranes de nos cellules, celles du cerveau en particulier, sont principalement composées d’acides gras. Le DHA est reconnu scientifiquement comme indispensable à la croissance et au fonctionnement du cerveau. Il soutient la vigilance, les fonctions cognitives, la mémoire, la concentration et l’apprentissage.
Les besoins en DHA augmentent chez la femme enceinte et la supplémentation en DHA est recommandée. En 2010, l'ANSES a défini des références nutritionnelles pour la femme enceinte. Les Oméga 3 participent au développement du cerveau et du système nerveux du fœtus.  

• Les Oméga 3 et les articulations :
L'EPA est un précurseur de la prostaglandine E3 dont l'action anti-inflammatoire permet d'apporter du confort dans les troubles articulaires.

• Les Oméga 3 et le bien-être cardiovasculaire :
Ils permettent de réguler le "bon" et le "mauvais" transporteur de cholestérol (HDL et LDL) et de contribuer au maintien d'un meilleur taux de triglycérides.