Ouvert à toutes les traditions et à toutes les écoles, ESPRIT YOGA est un guide qui propose à ses lecteurs une information claire et approfondie sur la pratique du Yoga et de ses bienfaits, sur la manière d'atteindre un plus grand équilibre intérieur, un corps tonique en bonne santé et une relation plus harmonieuse avec les autres. Il propose aussi des articles et dossiers sur les valeurs et le style vie associés à l'univers du Yoga : Écologie, nutrition, développement durable, consommation responsable, mode, beauté, cuisine, voyages. La mission d'Esprit Yoga : vous aider à vivre de manière plus saine, plus sereine et plus accomplie dans un monde qui ne s'y prête pas toujours...
Retrouvez au sommaire de ce numéro : Ici et Maintenant. Notre vie quotidienne s’apparente à une course sans fin, toujours la tête dans le guidon. Alors que, paradoxalement, c’est en débranchant la prise de la danse agitée de la vie quotidienne que nous avons accès à une autre dimension : celle de notre intériorité et de l’épaisseur de l’instant. C’est ce que nous apprend ce numéro d’Esprit Yoga, consacré au thème de l’ici et maintenant. Un dossier central et de nombreuses rubriques y sont consacrées, notamment celle d’Ananda Ceballos qui nous rappelle poétiquement combien c’est important d’"Arracher l’instant du flot indistinct du devenir et réaliser que tout arrive toujours pour la première fois". Dans ce numéro découvrez aussi un reportage sur le vidéo artiste Bill Viola, qui a mis le zen au centre de son travail de création et un dossier approfondi sur les Yoga Sutra de Patanjali, le texte des référence des pratiquantes de yoga. On y apprend notamment que ce texte majeur a failli tomber totalement dans l’oubli, avant de redevenir d’actualité au XX siècle. Dans un autre article, vous trouverez des rituels et conseil pour développer votre ancrage au quotidien et un dossier nutrition sur les compléments alimentaires et leur réelle utilité. À ne pas rater notre article de développement personnel, sur l’importance d’accepter qu’on ne peut pas plaire à tout le monde… fort heureusement ! Et, bien sûr, retrouvez dans ce numéro toutes les rubriques et rendez-vous qu’ont fait la renommée d’Esprit Yoga : les séquences posturales, la yogathérapie, l’anatomie posturale, les actualités du yoga… Bonne lecture.
En savoir plus sur le Magazine ESPRIT YOGA :
Créé en mars 2011, le magazine Esprit Yoga est la première publication périodique de Yoga à paraître dans les kiosques et dans les maisons de la presse de France. Il est diffusé également dans l’ensemble des pays francophones. Bimestriel de 100 pages, Esprit Yoga aborde avec rigueur et de manière approfondie tous les sujets en relation avec le Yoga, considéré comme une pratique, certes, mais aussi comme un système de valeurs et comme un style de vie. Dans chaque numéro sont donc présentées plusieurs séquences posturales, mais également des sujets de spiritualité, d’histoire du Yoga, de Yogathérapie, de société, de nutrition, d’écologie, de découverte et tout ce qui touche à l’actualité du Yoga en France et dans le monde. Esprit Yoga est le seul magazine de Yoga français dont le contenu, y compris les séquences posturales, est intégralement conçu, produit et réalisé en France. Esprit Yoga c’est aussi deux Hors-Série par an sur le Yoga, quatre Hors-Série par an sur la cuisine végétarienne, une page Facebook avec plus de 35.000 suiveurs et une newsletter adressée à plus de 50.000 abonnés.
