JE M'INITIE AU YOGA DU VISAGE - GUIDE VISUEL

Le yoga du visage est une méthode naturelle qui permet de tonifier efficacement le visage, diminuer fortement les signes de vieillissement et prévenir leur apparition. Cette méthode est aujourd'hui la meilleure alternative naturelle à la chirurgie esthétique et aux injections. Remarquablement efficace tout en étant parfaitement respectueuse du visage, elle ne présente aucun effet secondaire et s'adapte à chaque femme, à chaque âge.

Avec ce guide visuel richement illustré par plus de 200 photos en couleur, découvrez :

• Zone par zone, 35 pratiques à adopter pour tonifier votre peau et lisser vos imperfections : Ride du lion, plis d'amertume, affaissement de l'ovale, double menton...
• Des recommandations ciblées selon vos aspirations pour mettre en place votre rituel de 5 minutes par jour !
• 25 pratiques d'automassages avec les mains ou des instruments de beauté adaptés et des points d'acupression, qui complétent les exercices de yoga facial pour un résultat optimal

60 pratiques 100% visuelles pour un visage lisse, tonifié et éclatant de jeunesse en 5 minutes par jour

 Zoom sur l'auteure : 
Professeure de hatha et yin yoga passionnée par la beauté, Sylvie Lefranc s'est formée il y a dix ans aux massages ayurvédiques du visage, à la gymnastique faciale, à la médecine traditionnelle chinoise et à la cosmétique naturelle pour proposer une approche unifiée de ces disciplines : le yoga du visage. Elle enseigne aujourd'hui avec passion des techniques douces et conscientes afin de permettre aux femmes de garder ou de retrouver une peau rayonnante et un visage resplendissant. Elle est déjà l'auteure du "Yoga du Visage" et de "Mon coffret Beauté du Visage" aux Editions Leduc.