LES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES QUI GUÉRISSENT

Oméga 3, probiotiques, oligo-éléments... votre corps a besoin, pour son bon fonctionnement, d'un apport optimal en vitamines, de minéraux et "bons" acides gras.

Pourtant, selon de nombreuses études scientifiques, presque toute la population en manque. Cela est d'autant plus ennuyeux que le mode de vie moderne, très exigeant, réclame des apports optimisés en micronutriments.

Dans ce guide pratique, vous trouverez :

• Les meilleures sources alimentaires et complémentaires de 28 micronutriments : minéraux, vitamines, acides aminés…
• Allergies saisonnières, arthrose, ostéoporose, constipation, insuffisance veineuse, hypertension artérielle, diabète de type 2, stress...40 troubles de santé avec, pour chacun d'entre eux, les cures à entreprendre à l'aide de produits soigneusement sélectionnés par un spécialiste des compléments alimentaires.

 Zoom sur l'auteur : 
Formé à la naturopathie à la Faculté libre de médecines naturelles et d'éthnomédecine (FLMNE), Didier Le Bail est connu, entre autres choses, pour ses nombreux articles sur la complémenthérapie. Il est également l'auteur de Et si vous manquiez de vitamine D ? paru en 2010 chez Mosaïque Santé.